Калькулятор темпа плавания

Темп на 100 м - основной показатель в плавании: по нему планируют тренировочные отрезки, сравнивают заплывы на разные дистанции и прикидывают время на соревновательной дистанции, например на 1500 м.

Что ввести:

• дистанцию в метрах - длину заплыва или отрезка;
• время - минуты и секунды отдельно, по секундомеру, часам или протоколу;
• дистанцию для прогноза в метрах (по умолчанию 1500 м).

Время вводите раздельно: 8:20 - это 8 минут и 20 секунд, а не 8,2 минуты. Если заплыв короче минуты, укажите 0 минут. В бассейне дистанцию удобно считать по числу бассейнов: 16 бассейнов по 25 м - это 400 м.

Темп считается на 100 метров, поэтому дистанции вводите в метрах, а не в ярдах.

Прогноз линейный - он предполагает, что новую дистанцию вы проплывёте с тем же темпом. На длинной дистанции реальный темп обычно медленнее, поэтому прогноз с короткого отрезка на длинную дистанцию получается оптимистичным.

Темп - время на 100 метров, скорость - дистанция, делённая на время. Так темп определяется в плавании и в тренерских методиках на отрезки по 100 м.

Время (с) = минуты * 60 + секунды
Темп на 100 м (с) = время / дистанция * 100
Скорость (м/с) = дистанция / время
Прогноз (с) = темп на 100 м * дистанция для прогноза / 100

Темп и прогноз затем раскладываются на минуты и секунды: минуты - целая часть от деления секунд на 60, секунды - остаток. Секунды округляются до того, как отделяются минуты, поэтому "60 секунд" не бывает: темп 119,96 с - это 2 мин 0,0 с, а не 1 мин 60,0 с.

Округление: темп в секундах и секунды темпа - до 0,1 с, скорость - до 0,001 м/с, секунды прогноза - до целых.

Ограничения: прогноз линейный, при том же темпе, без учёта утомления на длинной дистанции. При нулевой дистанции расчёт невозможен.

Пример: 400 м за 8:20, прогноз на 1500 м.

Время = 8 * 60 + 20 = 500 с
Темп = 500 / 400 * 100 = 125 с = 2 мин 5 с на 100 м
Скорость = 400 / 500 = 0,8 м/с
Прогноз = 125 * 1500 / 100 = 1875 с = 31 мин 15 с