Калькулятор бега

Что ввести:

• дистанцию в километрах - например, 10 или 42,195;
• время в минутах. Часы переведите в минуты: 1 ч 45 мин - 105 минут.

Результат: темп в минутах на километр и средняя скорость в км/ч.

Как читать темп. Темп выводится десятичной дробью минут: 5,69 мин/км - это 5 минут и 0,69 * 60 примерно 41 секунда, то есть 5:41 на километр.

Как пользоваться. Чтобы рассчитать нужный темп на забег, введите дистанцию и целевое время: калькулятор покажет, какой темп держать.

Типичные ошибки: время введено в часах; секунды записаны как десятые доли минуты (50 мин 30 с - это 50,5, а не 50,3).

Темп - величина, обратная скорости.

Темп, мин/км = время, мин / дистанция, км
Скорость, км/ч = дистанция * 60 / время, мин

Пример: 10 км за 50 минут. Темп 5 мин/км, скорость 12 км/ч.

Пример: марафон 42,195 км за 4 часа (240 минут). Темп примерно 5,69 мин/км (5:41), скорость примерно 10,55 км/ч.

Ограничения. Калькулятор считает средние значения за всю дистанцию и не учитывает изменение темпа по ходу бега.