Калькулятор индекса массы тела

Что понадобится:

• вес в килограммах. Для сравнения результатов между собой взвешивайтесь в одинаковых условиях, например утром и в лёгкой одежде;
• рост в сантиметрах - например, 175. Переводить в метры не нужно: калькулятор делает это сам.

Как читать результат. Калькулятор показывает само число и полосу шкалы ВОЗ для взрослых: меньше 18,5 - недостаточная масса тела, от 18,5 до 25 - норма, 25 и выше - избыточная масса тела, 30 и выше - ожирение.

Шкала не учитывает долю мышц, возраст и беременность: у человека с большой мышечной массой ИМТ бывает высоким без избытка жира. Это ориентир, а не диагноз.

Калькулятор рассчитан на взрослых. ИМТ ребёнка оценивают по возрастным нормам ВОЗ - для этого на сайте есть отдельный калькулятор ИМТ для детей.

Результат справочный и не заменяет консультацию врача.

Индекс массы тела - отношение массы тела к квадрату роста. Рост вводится в сантиметрах, поэтому в формуле он делится на 100.

ИМТ = масса тела / (рост / 100)^2

Масса тела - в килограммах, рост - в сантиметрах. Результат - в кг/кв. м, округляется до одного знака после запятой.

Пример: вес 64,8 кг, рост 180 см. 180 / 100 = 1,8; 1,8^2 = 3,24; 64,8 / 3,24 = 20,0.

Второй пример - значение на границе: 100 кг при росте 200 см. 200 / 100 = 2; 2^2 = 4; 100 / 4 = 25,0 - граница нормальной и избыточной массы тела по ВОЗ.

Полосы шкалы: до 18,5; от 18,5 до 25; от 25 до 30; 30 и выше. Границы взяты по ВОЗ: избыточная масса тела - ИМТ 25 и выше, ожирение - 30 и выше, недостаточная масса тела - меньше 18,5. Степени ожирения - первая, вторая и третья - в шкале не выделяются.

Ограничения. Калькулятор рассчитан на взрослых; для детей используются возрастные нормы ВОЗ. Доля мышц, возраст и беременность в расчёте не участвуют.