Калькулятор индекса Брока

Для кого: для тех, кто оценивает свой вес простым классическим методом.

Что понадобится:

• рост в сантиметрах;
• вес в килограммах - необязательно, для сравнения с нормой.

Результат: нормальный вес по Брока в килограммах и отклонение вашего веса от него в процентах: плюс - больше нормы, минус - меньше.

Что результат не означает. Индекс Брока - историческая оценка XIX века: он не учитывает пол, возраст и телосложение. Для взрослых точнее ориентироваться на индекс массы тела.

Типичные ошибки: рост в метрах; отклонение принято за долю жира в теле.

Результат справочный и не заменяет консультацию врача.

Индекс Брока (Брока П., 1871), распространённый вариант с поправками по росту.

Нормальный вес = рост - 100, при росте меньше 165 см
Нормальный вес = рост - 105, при росте 165-175 см
Нормальный вес = рост - 110, при росте больше 175 см
Отклонение, % = (вес - нормальный вес) / нормальный вес * 100

Рост - см, вес - кг.

Пример: 170 см, 72 кг. Норма 170 - 105 = 65 кг; (72 - 65) / 65 примерно +10,8%.

Пример: 180 см, 70 кг. Норма 180 - 110 = 70 кг - отклонение 0%.

Ограничения. Историческая формула; не учитывает пол, возраст и состав тела. Проверяемого первоисточника у неё нет: Брока не оставил публикации с этой формулой, а поправки 105 и 110 по росту - поздняя популярная модификация.