Калькулятор курильщика

Что ввести:

• сигарет в день - в среднем за весь стаж. Если количество менялось, оцените среднее или посчитайте периоды отдельно и сложите индексы;
• стаж курения в годах;
• цену пачки - если хотите посчитать расходы. Оставьте 0, если не нужно.

Результат: индекс "пачка-лет", сопоставление с порогом 10 пачка-лет, сколько всего выкурено сигарет и пачек и сколько денег потрачено.

Как читать индекс. Одна "пачка-год" - пачка в день в течение года. Чем выше индекс, тем больше риск хронических бронхолёгочных заболеваний. Порог 10 пачка-лет обычно берут в исследованиях и при отборе на обследование лёгких, но он условен: риск хронической обструктивной болезни лёгких повышен и у тех, кто курил меньше.

Если индекс достиг 10 пачка-лет, при таких значениях обратитесь к врачу - например, чтобы обсудить обследование лёгких.

Типичные ошибки: указано число пачек вместо сигарет; стаж посчитан с учётом лет, когда вы не курили.

Индекс - показатель накопленного воздействия табака, а не диагноз. Результат справочный и не заменяет консультацию врача.

Индекс курения по справочнику РЛС: количество сигарет в день, умноженное на число лет курения и делённое на 20 - число сигарет в пачке.

Индекс, пачка-лет = сигарет в день * стаж / 20
Всего сигарет = сигарет в день * стаж * 365
Всего пачек = всего сигарет / 20
Потрачено = всего пачек * цена пачки

Порог 10 пачка-лет включён в сравнение: 10 и больше - "индекс достиг порога". Условность порога показана в работе Европейского респираторного общества "10 пачка-лет - не магическое число для риска и прогноза ХОБЛ".

Пример: пачка в день 15 лет. Индекс 20 * 15 / 20 = 15 пачка-лет. Выкурено 20 * 15 * 365 = 109 500 сигарет, или 5475 пачек; при цене 200 руб. - 1 095 000 руб.

Пример на границе: 10 сигарет в день 20 лет - ровно 10 пачка-лет.

Ограничения. Год считается за 365 дней, високосные годы и перерывы в курении не учитываются. "Индекс курящего человека" с границами 140/160/240 не используется: разные источники называют для него разные границы.