Калькулятор календаря месячных

Что понадобится:

• дата начала последних месячных - первый день кровотечения;
• длина цикла в днях - от первого дня одних месячных до первого дня следующих. Лучше взять среднее за несколько циклов. По умолчанию стоит 28 дней - средняя длина цикла; нормальным считается диапазон 21-35 дней;
• дата, на которую считать - обычно сегодняшняя.

Результат - ожидаемая дата следующих месячных и число дней до неё. Отрицательное число означает, что расчётная дата уже прошла, - это просрочка относительно прогноза.

Типичные ошибки: длина цикла посчитана от конца месячных; указан последний день месячных вместо первого; дата отсчёта раньше даты последних месячных.

Что результат не означает. Это простой календарный прогноз по средней длине цикла, при нерегулярном цикле его точность ниже. Отрицательное число показывает только, что прогнозная дата прошла; причину задержки калькулятор не определяет. Результат справочный и не заменяет консультацию врача.

Прогноз - календарная арифметика: к дате начала последних месячных прибавляется длина цикла.

Следующие месячные = дата начала последних + длина цикла
Дней до них = следующие месячные - дата расчёта

Средняя длина цикла - 28 дней, нормальный диапазон - 21-35 дней (справочные данные о менструальном цикле).

Пример: последние месячные начались 01.01.2024, цикл 28 дней. Следующие ожидаются 29.01.2024; на 15.01.2024 до них 14 дней. При цикле 21 день и начале 01.02.2024 прогноз - 22.02.2024; если считать на этот же день, получится 0.

Ограничения. Расчёт исходит из того, что следующий цикл будет такой же длины, как средний. Колебания цикла, овуляция и другие факторы не учитываются.