Калькулятор веса при беременности

Что понадобится:

• рост в сантиметрах;
• вес до беременности - последний вес перед беременностью или вес на первом визите к врачу;
• вес сейчас - взвешивайтесь в одно и то же время, например утром;
• срок беременности в акушерских неделях;
• прибавку за первый триместр - рекомендации исходят из 0,5-2 кг, по умолчанию 1 кг.

Результат: ИМТ до беременности и категория веса, прибавка на сегодня, ожидаемая прибавка к этому сроку, рекомендованная прибавка за всю беременность (минимум и максимум), рекомендованный темп со второго триместра, итог при рекомендованном темпе и сравнение с рекомендацией.

Как читать итог. Он показывает, куда придёт прибавка, если дальше набирать рекомендованным темпом, а не нынешним: нынешняя прибавка плюс рекомендованный темп на оставшиеся до 40-й недели недели. Это проверка, а не предсказание.

Типичные ошибки: срок введён по УЗИ-эмбриональному, а не акушерскому счёту; рост в метрах - ИМТ получится огромным, и калькулятор выдаст ошибку.

Рекомендации даны для одноплодной беременности. Если итог выходит за рекомендованный диапазон, при таких значениях обратитесь к врачу: прибавку оценивает врач, который видит всю картину. Результат справочный и не заменяет консультацию врача.

Рекомендации Института медицины США "Прибавка веса во время беременности: пересмотр рекомендаций", 2009. Они зависят от ИМТ до беременности:

• дефицит массы (ИМТ менее 18,5) - 12,5-18 кг за беременность, 0,51 кг в неделю во II - III триместрах;
• нормальный вес (18,5-24,9) - 11,5-16 кг, 0,42 кг/нед.;
• избыточный вес (25,0-29,9) - 7-11,5 кг, 0,28 кг/нед.;
• ожирение (30 и выше) - 5-9 кг, 0,22 кг/нед.

ИМТ = вес до беременности / (рост / 100)^2
Прибавка сейчас = вес сейчас - вес до беременности
Ожидаемая прибавка = прибавка за первый триместр + темп * большее из (срок - 13) и 0
Итог при рекомендованном темпе = прибавка сейчас + темп * большее из (40 - срок) и 0

Темп - рекомендованный недельный темп для категории ИМТ; 13 - число недель первого триместра.

Пример: рост 165 см, 60 кг до беременности, 66 кг на 20-й неделе. ИМТ 22,0 - нормальный вес: 11,5-16 кг, 0,42 кг/нед. Прибавка 6 кг, ожидалось 1 + 0,42 * 7 = 3,94 кг. Итог при рекомендованном темпе 6 + 0,42 * 20 = 14,4 кг - внутри диапазона.

Пример выше диапазона: 160 см, 80 кг до беременности, 90 кг на 30-й неделе. ИМТ 31,25 - ожирение: 5-9 кг. Итог 10 + 0,22 * 10 = 12,2 кг - выше верхней границы.

Ограничения. Только одноплодная беременность. Прибавка за первый триместр - диапазон, поэтому вынесена в поле. ИМТ выше 100 калькулятор считает ошибкой ввода.